藤河 努の記事一覧

ブリヂストンゴルフプラザ神宮の藤河です。

 

今年も皆様を上達に導けるよう頑張っていきます。

 

2017年、新年を迎えたばかりですが、1月2月は寒くて練習を怠ってしまうという方は多いのではないのでしょうか?

 

私も寒いのでついつい練習を怠りそうになります。

 

なのでこの時期は春に向けて体を上手く使ってスイングできるように練習をしてみませんか?

 

ゴルフスイングですが、全身をうまく使わないと、飛距離UPや芯にボールが当たらない等、パフォーマンスが上がらないのです。

 

今回は姿勢(反り過ぎのアドレス)について。

 

 

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姿勢を良くしようと反らし過ぎてしまった場合におこるデメリットがあります。

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・スイング軸の安定性が減少する。

(画像)アドレス→  トップにかけて→赤に移動

正面から見た場合には上半身が大きく揺れてしまいます。

 

・捻転動作が悪くなり、体幹部(胸郭)がうまく使えない。

肩甲骨と頭の位置が悪くなりバックスイングしにくくなる。

左わき腹あたりの洋服にしわがはいらない。

 

・おしり(臀部)の筋肉が使いづらい。前傾姿勢の起き上がり

(画像) トップにかけて スペースがうまれる

下半身の力がうまく伝えられない。

 

・腰に負担がかかりすぎる。疲労が溜まる。

→ 普段PC業務が多く、肩周りの柔軟性に欠けてしまい腰に負担が生じているかと

 

これらのような事で上達を妨げてしまう可能性があります。

このままだと打たれたボールが左右に曲がり易くなってしまいますので、

早めに改善してゴルフパフォーマンスを上げていきたいですね!

 

また、日常生活から姿勢を見直していく心掛けも必要になってかもしれませんね。

 

明治神宮ゴルフ場内2階

ブリヂストンゴルフプラザ神宮

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IMG_1564赤羽ラウンド風景③

バス 信濃町駅、 外苑前駅、 青山1丁目駅、  国立競技場駅から徒歩10分

車 (RV) でお越しの場合は専用の駐車場がございます。

明治神宮外苑 ゴルフ場内

ブリヂストンゴルフプラザ神宮

電話 03-6447-1775   携帯電話070-3545-1458

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは。インストラクターの藤河です。

飛距離upの方法の一つにグリップの握りの強さがあります!

今回はこの方法で試していただきました!!

 

いつもグリップを強く握る生徒さんに

中指と薬指を中心に握り、そのほかをグリップから離して打っていただきましたゴルフ

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いつもはこんな感じを

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こんな感じに!

正面からだと、このような感じです。

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そうする事でクラブヘッドの重さを感じる事ができ、

力を入れずに振る事が出来るようになりました!

 

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ここまでしか上がらなかったトップオブスイングが・・・あせあせ (飛び散る汗)

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ここまで自然と振りあがるようになりましたうれしい顔

 

そうすると結果

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フィニッシュも

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ここまで振り切れるようになりましたウッシッシ (顔)

 

このような苦手意識のある方は一度ブリヂストンゴルフアカデミーへ

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私もこのグリップで打ってみました!

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かなり力が入りませんよ。

 

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スピード上がりますね~

是非お試しください!!

定員6名の少人数でのレッスンです。

ゴルフを始める、もう一度レベルを上げたい方、

ブリヂストンのゴルフスクールでお待ちしております。

 

明治神宮外苑ゴルフ場内 2階

ブリヂストンゴルフプラザ神宮

TEL 03‐6447‐1775

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インストラクターの藤河です。

 

7月17日(日)18日(月)の2日間で山梨県北杜市にある北の杜カントリークラブにてゴルフ合宿を開催いたしました。

新宿駅から小淵沢駅まで約2時間で到着と近く、庭園のような美しい景観ゴルフ場でとても人気のあるそうです。

以前からの予報では雨あせあせ (飛び散る汗)になっていましたが、2日間とも好天に恵まれ最高なコンディションでプレーが出来ました。

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今回のテーマはゴルフ&旅行!!

という事で7名の方が参加してくださいました。

 

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夕食後には皆さん積極的に練習に取り組んでました!

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定員6名の少人数でのレッスンです。

ゴルフを始める、もう一度レベルを上げたい方、

ブリヂストンのゴルフスクールでお待ちしております。

 

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