練習ドリルのご紹介

テキストより抜粋させて頂いた上達ドリルをご紹介させて頂きます

今回はテキストP60の「両足そろえドリル」をご紹介させ頂きます。

このドリルの目的は初級者から上級者の方までスイング軸を安定させて『ミート率』を

上げる効果があります。

『良い例です』

『トップ』

『フィニッシュ』

このように両足を揃えてスイングすることでスイングの軸を保つことに集中して練習することができます。

それからかなりウエスト部分がツイストされますのでダイエットにも良いと思います。

ただしこのようになってはいけませんよ～

『悪い例です』

 このようにならないようにしっかり練習していきましょう

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詳しくはスクールで！！

次回のドリルをお楽しみに