ハンドファーストとハンドレイト

お疲れ様です晴れ GA久留米インストラクターの藤井ですぴかぴか (新しい)
今日はハンドファーストハンドレイトについて
ご説明させていただきますexclamation

まずはこちらをご覧くださいわーい (嬉しい顔)グッド (上向き矢印)

続いてこちらバッド (下向き矢印)

どうですかウッシッシ (顔)exclamation and question 違いはわかりましたかexclamation and questionexclamation and question

(どうしてもピンと来なかった方は僕の手がどこにあるかを見比べてください!!)

どちらの写真もボールを打つ瞬間なのですが、
前者(上の写真)の方が力強く見えませんかうれしい顔exclamation and question
どのプロの連続写真を見ても前者の形になっています
これがハンドファーストですdouble exclamation
クラブよりも手(ハンド)が先行(ファースト)しているという意味るんるん (音符)

逆に後者(下の写真)のように、
クラブよりも手(ハンド)が遅い(レイト)のがハンドレイトがまん顔

ハンドファーストにすることにより
クラブのロフト(打球面の角度)が立った状態で打つことができるので
飛距離が伸びるってことですねdouble exclamation

前回お話ししたグリップに話が戻りますが、ストロンググリップでは
ハンドファーストで当てることで真っ直ぐ飛ばしやすいです。

ではウィークグリップだと……冷や汗2 (顔)exclamation and question
残念exclamation ハンドファーストで打ってしまうと右にしかいきませーん泣き顔double exclamation

ストロンググリップとウィークグリップって何でしたっけ!? 復習はこちらからどうぞdouble exclamation

例外としてボールを上げるロブショットなど、
ハンドレイトで打球するテクニックもありはしますが
基本そんなに使いません。

そしてここからが皆様に注意してほしい所ですdouble exclamation
インパクトでハンドファーストにしなければいけないexclamation
それはおわかりいただけましたね猫2exclamation and question
ではそのハンドファーストを再現するために

まずアドレスでハンドファーストの構えをして頂きたいのですうれしい顔double exclamation

こーんな感じウッシッシ (顔)るんるん (音符)


目安としては左股関節付近をグリップエンドが指すように左斜め下


下の写真のようにグリップエンドが体から外れたらやりすぎです。
こうなると引っかけが出たり球が上がらなくなったりしますバッド (下向き矢印)


実はおためしレッスンに来られる方の大半が
下の写真のように少しハンドレイト気味なアドレスをされていますふらふら左斜め下

おためしレッスンにご来場された方の中でゴルフは初めてぴかぴか (新しい)という方
構えた時にハンドファーストになっている率……
30パーセントもないかもしれません冷や汗2 (顔)double exclamation

我こそはその30パーセントだうれしい顔double exclamation というあなたも、
うーん私はハンドレイトの70パーセントかもがまん顔exclamation and question そんなあなたもムード
是非おためしレッスンを受けてみて下さいねウッシッシ (顔)グッド (上向き矢印)
僕たちインストラクターが優しくるんるん (音符) 楽しくうれしい顔どんっ (衝撃) 指導させて頂きますdouble exclamation
線
今回の結論exclamation

ハンドファースト+ストロンググリップ

=真っ直ぐ飛ばしやすい

レッスン受講だけでなく復習もぜひ続けてくださいウィンク
ハンドファーストでのスイングを駆使した
バックスピンのかけ方を解説する

ワンポイントレッスンの記事はこちらからdouble exclamation

一人で練習頑張っている方もスクールに参加してみませんかexclamation and question
スタッフ一同ご来場をお待ちしていますexclamation
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藤井 勇のプロフィール

こんにちは!!

グリーンアリーナ久留米のインストラクター藤井 勇といいます。

もう入社して約二年になりますがスタッフ一覧に入っておりませんでした(笑)

趣味は筋トレとスマホゲーム、最近はモンストとみんゴルです!

小学六年から初めてゴルフ歴が16年になります。

分かりやすく伝えられるように頑張りますので宜しくお願い致します。