『100の壁を破るには』④

ブリヂストンゴルフプラザ博多の

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前回からの続きです

『100の壁を破るには』①　こちらからどうぞ

『100の壁を破るには』②　こちらからどうぞ

『100の壁を破るには』③　こちらからどうぞ

今回はクラブ別の練習法

『セカンドショット～アプローチ』についてです

『100の壁を破るには』①でお伝えした

ボギーオンを増やすために

ファウェイウッドやユーティリティ系で

距離を稼ぐクラブよりも

7番/8番/9番アイアンをしっかりと練習しましょう

この中から得意な番手を１本作って

まずは120～140ヤードくらいが毎回安定して

同じ距離が打てるようにしたいですね

※女性は80～100ヤード

『100の壁を破るには』③で紹介した

ドライバーの練習法と同じように

小さな振り幅からの練習をおすすめします

次にアプローチ（100ヤード以内）です

100ヤード以内はピッチンングウェッジやアプローチウェッジを使って

10ヤード刻みでグリーンオンできるように

距離を覚える練習が大事です

グリーン周りでのアプローチでは

使うクラブを１本に絞りましょう

サンドウェッジなどは使わずにロフトの立った

アプローチウェッジやピッチンングウェッジを

選んだ方がアプローチは簡単になります

ターゲットを決めて練習

小さな振り幅からの練習がここで役立ちますね

最後にパターです

100を切るためには2パットが基本になります

まずはファーストパットを1メートル以内に

寄せることが大切ロングパットの距離感は感覚的なところが

強く練習する場所もなかなか無いので練習場のグリーンや

コースの練習グリーンでロングパットの感覚を掴む練習が必要です

振り幅・スピード・テンポなどを考えて練習しましょう

最後のポイントは2メートル以内のショートパットです

ショートパットの練習は自宅でも出来る練習なので

1日分でも良いから練習したいですね

パター練習マットや絨毯の上でOK

次回は100を切るための考え方

『100切りマネージメント』に

ついてします

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