ゴルフプラザ博多レッスンルーティーン
施設ニュース 2016年11月19日
皆様大変長らくお待たせいたしました
久しぶりにHPの更新をいたします。
本日はゴルフプラザ博多のレッスンルーティーンをご紹介いたします。
①ストレッチ
入念にしていただき体をほぐしていきます。
②パター
今週の課題はボール位置を気を付けながらパットをして頂いています。
③ワンレバースイング
頭と下半身を動かさないように左肩を回しています。そうすることで背中に捻じれを感じ捻転につながります。
このようにドリルをすることで体に動きを覚えこませます。多くのゴルファーの基本的欠点はここで治ります。
④ツーレバースイング
肩が45°回り腰が45°回ることで上半身が90°回ります。背中に感じる捻じれを開放すると体が回転します。
ワンレバーとツーレバーここがスイングの基本となります。
⑤課題練習
カルテに書いてある課題を練習していきます。
⑥ミニ講座
テキストを使用します
今週は「事前に知っておきたいゴルフ場でのマナーや知識」です。プレーするだけでなくルールやマナーを講座で勉強することができます。
⑦告知
お得な商品案内やイベント情報の告知もあります。
⑧クールダウン
以上がルーティーンです。基本となる小さなふり幅の練習を多めにして、テキスト、カルテを使用したわかりやすいレッスンです。
興味のある方はお試しレッスン(80分 1080円)もありますので、ご連絡お待ちしています。