藤木 琢也の記事一覧

皆さん

こんにちは

今月もスイング勉強の時間がきました

今月のテーマ「飛距離アップ」です

ゴルフをやってる人は、皆さん飛ばしたいと思うはずです

今日は飛距離アップのヒントをお教えします

飛距離アップに必要なスイングの動き

①腕とクラブの使い方

②腰、股関節の回し方

③左足の踏み込み

上記３つの事を習得すると飛距離アップできます。

練習の仕方を1つずつお教えします。

①腕とクラブの使い方

※両足を揃えた状態で手打ちを行い、フルスイングの距離を飛ばしましょう

②腰・股関節の回し方

※足幅を大きく開き、フィニッシュで右足を地面につけたまま体の正面を目標に向ける

③左足の踏み込み

※トップで3秒静止してから、フルスイングでフルスイングの距離を飛ばす

この3つの練習を行うと、飛距離アップできます

皆さん、無理なく行ってみて下さい

ブリヂストンゴルフプラザ熊本

皆さん、こんにちは

暑い日が少しずつ多くなり、夏がきた感じがします

ゴルフに行く時は、暑さ対策をしましょうね

5月のテーマは、「ダウンスイング」です。

1月~4月までグリップ→アドレス→テイクバック→バックスイングと勉強しました

ここまでの動きが繋がって、今回のダウンスイングの動きが行えます。

ダウンスイングの意味

①ヘッドスピードを上げる場所

②手元に溜めた力をヘッドに移動させる場所

※トップから下半身先行（左足踏み込み）を入れる事でヘッドスピードが上がる。

前傾姿勢を保ち、下半身先行を入れる事で手元が腰の高さまで下りる。

その高さまで手元が下りたらリリースをかけてインパクトする。（力の移動）

トップから下半身先行すると

ここでリリースし、力の移動を行う

この動きが「ヘッドスピードを上げる」「力の移動を行う」動作です

皆さんも実践してみて下さい

ブリヂストンゴルフプラザ熊本

皆さん

こんにちは

初夏の暖かさもありゴルフシーズンですね

今月は「バックスイング」について勉強しましょう

バックスイングとは

①ショットするための助走

②インパクトで力を出すために力を溜める動き

上記の意味があります

先月に勉強したテイクバックと繋がりがありますので

結びつけるようにしましょう

これがテイクバック

※この動きからクラブを遠くに上げる

そうすると捻じれが作れ、自然と手首が入ったこの動きになります

バックスイングは「力を溜める動き」右足を動かさないようにしましょう

これがインパクトで力を出すために必要な動きです

テイクバックとバックスイングが皆さんの飛ばしに必要な動きです

皆さんも実践してみて下さい

ゴルフプラザ熊本