ターゲットに向かって打たない!?

久しぶりにコラム的な記事を書こうと思います。

テーマは
「ターゲットに向かって打たない!?」です。

ゴルフスイングの学習には2つの方法があります。

1.ターゲットを決めて、そのターゲットに向かってショットすることを学ぶ方法
2.ターゲットのない状態で、どうやって正しくスイングするかを学ぶ方法

1の場合は、例えひどいスイングでもターゲットに届いてしまう場合があります。なので実は再現性が低い。対照的に2の場合は、ターゲットは考えてないので、体やクラブの動きに集中でき「自分のスイングを開発」しやすいのです。「自分のスイングが開発」できていれば、当然、再現性も高くミスの原因も自身で理解しやすいことでしょう。

このように、先ずは「自分のスイングを開発」し、それからターゲットを狙って打つように練習するとよいのです。

その段階になれば、スイングした瞬間に自分のボールがどこに飛んで行ったかがわかるようにもなってきます。

「自分のスイングを開発する」ということは、下記のようなプロセスが大切になります。

1.自分の理想のスイングのイメージを造る
2.そこに向かう為の的確な練習をする
3.そこに正しく向かっているかの自分の判断基準を作る
4.自分で評価して改善する

これが自分ひとりだけで出来れば苦労しませんが、それには膨大な時間がかかることでしょう。

そこに優秀なコーチがついていれば、上達がスムーズになることは言うまでもありませんね。

あなたの練習はターゲットばかりを狙った練習になってしまっていませんか?

 

 

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小谷 陽介のプロフィール

どうも!

ブリヂストンゴルフアカデミーゴルフインストラクターの小谷陽介です!

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