スクールQ&A「どんな感じでレッスンやってるの？」

ブリヂストンゴルフアカデミーの大きな特徴は

「レッスンルーティン」があることです。

ウォーミングアップストレッチ

ゴルフに必要な動きをストレッチすることで可動域を広げ、ミート率・飛距離アップにつなげます。

パター

パターもスイングの一つです。手先でなく筋肉を使ってストロークします。パターの練習でありショットの練習でもあります。

１レバースイング

スイングの基本が詰まっている８～４時のスイングです。アプローチとは違います。

２レバースイング

1レバースイングにさらに捻転や下半身の動きを加えたスイングです。９～３時のふり幅で基本との違いを認識して頂きます。

課題練習１

現在その方がやりたい練習や優先課題1番の練習をポイントをお伝えし、練習して頂きます。

休憩

休憩しながらゴルフの知識をご案内したりします。

課題練習２

今日の課題練習ができているかチェックします。また次回に向けてアドバイスします。

クールダウンストレッチ

ケガの防止や疲れを残さないために行います。

このように60分間で内容盛りだくさんです。「基本練習」から皆さん独自の「課題練習」内容の濃い練習ができますよ

あなたもぜひ受けてみませんか？

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