理想の姿勢のポイント
2026年2月4日
こんにちは
今回は理想の姿勢のポイントについてです。
背筋を伸ばす。
ヒップアップを意識して前傾する(おへそが下を向くように)。
最後は前傾姿勢が変わらないように膝をゆるめる。

詳しくは体験レッスンを受けてみてください。
初心者・未経験者の方も大歓迎です
体験レッスンもございますのでお気軽にお問い合わせください
お申込みはWEBから24時間できます。
2026年2月4日
こんにちは
今回は理想の姿勢のポイントについてです。
背筋を伸ばす。
ヒップアップを意識して前傾する(おへそが下を向くように)。
最後は前傾姿勢が変わらないように膝をゆるめる。

詳しくは体験レッスンを受けてみてください。
初心者・未経験者の方も大歓迎です
体験レッスンもございますのでお気軽にお問い合わせください
お申込みはWEBから24時間できます。



