2017年12月の神代 泰明の記事

この背筋が丸くなりすぎた構えのせいで、スイング軸が不安定になり、ダフリなどのミスが多くなります。

ダフリでお悩みの方double exclamation

ダイヤ背筋を伸ばすトレーニングはコレexclamationexclamationexclamation

「倒立」(自立倒立)exclamation

背筋がまっすぐにならないとバランスが取れず、立てません。

肩を引いて、おなかを引っ込めるのがポイント!体を締めて、指で前後のバランスを取ります。

強制的に背筋がかなり伸びます(笑)

危険・警告 (!)危険ですので、決して無理をしないように危険・警告 (!)

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)そんなの無理って方でもご安心をexclamationぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ゴルフ練習用に作られた「背筋を伸ばすサポーター」的なやつがありますよexclamation

これを使うだけでOK。背筋が伸びます指でOK

装着してみますexclamation

背中が引っ張られるような感覚で、とても背筋が伸びます。

背骨に意識を向けることができ、スイング中に背筋が丸くなることを改善できます。

正直、倒立よりも効果がありそうですわーい (嬉しい顔)

ダフリでお悩みの方はぜひ試してみてくださいぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

この記事はこちらのパート2に続きますdouble exclamation

ダフリの悩みはこれで吹っ飛ばして、気持ちよくまっすぐ飛ばしましょうゴルフ

 

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