大澤 亜弓の記事一覧

皆さん、こんにちは。ゴルフプラザ博多の大澤ですわーい (嬉しい顔)(ここでは新人(笑))

早いもので、福岡地区のブログリレー三巡目が回って参りましたリサイクル

まず、イ、イケメン…冷や汗 (顔)(苦笑)いやちゃんとイケメンぴかぴか (新しい)の平田店長からの質問への回答ですムード

Q…「肩甲骨や股関節の可動域を増やすには?」

前回にもお話させて頂きましたが、大学までソフトボール野球をがっつりやっておりましのでトレーニング走る人

勉強もしておりました。その際に、学んだ中で私だったらexclamation and question目の方法を何点かお話ししますねウィンク

A…肩甲骨の可動域を増やすには、固まった筋肉をほぐして柔らかくしていくことが大事ですあっかんべーそのためにはまず

ストレッチが効果的だと思いますウッシッシ (顔)スマホで前かがみになる方にもおススメのストレッチですよ手 (チョキ)

①この状態で手を後ろに組みます。(※背筋はきちんと伸ばした状態です晴れ

②息を大きく吐きウッシッシ (顔)ながら、ゆっくりと5秒間位で無理ない程度に上げていき、上がりきった所で3秒位停止クラブ※呼吸はゆっくり深くexclamation

この動作を③セット位自分のペースで行ってくださいかたつむり継続は力なりexclamationで1日1回が理想ですが、2日に1回でもいいので継続して行うことが大事ですグッド (上向き矢印)(私の経験上です)ストレッチは何の競技においても重要ですボケーっとした顔

これは肩甲骨、肩回りに効くストレッチです。反対側の腕を自分の胸にゆっくり息を吐きながら寄せていきます。約5秒間(痛くない程度に)冷や汗 (顔)

ゴルフの練習(どのスポーツでも)をする際は、ストレッチ→練習ゴルフ→ストレッチこれをなるべく毎回ルーティン化していくと、段々と柔らかくなり(ほぐれ)、可動域も増えていくと思いますほっとした顔可動域が増えると、柔軟性がアップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)し、飛距離もアップグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ケガも少なくなりますexclamation

股関節に関しては…このままでは肝心なお店のPRができなくなるのでまた次回に呟かせて頂きますね犬

さて肝心なゴルフプラザ博多のゴルフの9月のキャンペーンのご案内でするんるん (音符)

9/1~9/30までdouble exclamationシューズキャンペーンぴかぴか (新しい)を開催致しますウッシッシ (顔)

詳しい詳細は店頭にてお尋ねくださいウッシッシ (顔)

8月26日に新発売したSHG100「ZSP-BITER TOUR」の特徴をご紹介わーい (嬉しい顔)

①突起(ブロック)の高さを最適化

履き心地の良さを実現した上で、より深く芝に食い込む為に突起の高さを前モデルの4.2㎜から6.0㎜へ変更exclamation

②新ソールパタン設計

スィング時に足圧の掛かる前足部の突起(ブロック)を無くすことで、芝が入り込み、より芝に引っ掛かりやすい新ソールパターンを採用exclamation

「シリーズ史上最高のグリップ力。あらゆる場面でがっちり芝を噛む!!」

他に大人気の軽量シューズ(限定色は店頭在庫限りウィンク)やニットバイターや4Eワイドタイプなど種類も豊富に取り揃えております満室・満席・満車ので、この機会にぜひご利用くださいクラブ

まだまだ今年の夏は残暑厳しいみたいですので、皆様、しっかり水分塩分補給して、熱中症対策してくださねたらーっ (汗)

私事ですが、先日カンカン晴れ照り晴れの中6カ月ぶりのラウンドに行ってきましたが…すっかり軽い熱中症になり、OSー1(経口補水液)を一気飲みダッシュ (走り出すさま)むちゃくちゃ美味しかったですグッド (上向き矢印)(美味しく感じるということは…ですね冷や汗2 (顔)あせあせ (飛び散る汗))氷のうが大活躍しましたdouble exclamation首の後ろに当てるとかなり効果的ですうれしい顔

皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしておりますムード

福岡地区ブログリレー次の方はゴルフプラザ春日の遠藤インストラクターです猫2

質問ひらめき

今、シューズはSHG100(プロモデルタイプ)、SHG950や020など(軽量タイプ)と2タイプに分けられていますが、遠藤インストラクターはどちら派ですか?選んだのはどんな理由ですか?
またどちらも使用する場合は、どんなときにプロモデルタイプ?どんな時に軽量タイプ?ですか?

です手 (パー)よろしくお願いしますボケーっとした顔

ブリヂストンゴルフプラザ博多 大澤です。

初めて、こちらのブログリレーに参加させて頂きます。ドキドキです晴れ宜しくお願いします。

初めましてということで、少しこの場を借りて自己紹介させてくださいexclamation

この度、GP博多に仲間入りさせて頂きました大澤亜弓といいます。(年齢は…見た目年齢で判断してくださいムード

ブリヂストン歴は、結構長いものでゴルフ夜須高原CC売店(BSショップ)→GP星田(大阪)→GS福岡祇園→GP博多です。ゴルフ歴は22歳の時、ゴルフを始めましたクラブゴルフは知れば知るほど奥が深く、見事にはまってしまいましたわーい (嬉しい顔)小6~大学まで、本格的にソフトボールをやっており、これまでも小学校のコーチや、クラブチームで本格的に体を動かしていました。今でも子供とキャッチボールをしています。なのでかなりスポーツ大好きです。

こんなおてんば娘!?(笑)娘という歳ではございませんが、元気が取り柄ですので、皆様、今後ともお店でみかけたら気軽にお声掛けくださいねうれしい顔よろしくお願いいたします。

さて、長くなりましたが、谷口インストラクターより、「健康に大事な食事で気を付けていること、食事の量の目安はどうしてますか~?」…ですが…特にこれといって管理はしていないですexclamation(笑)

私は…食べたいときに食べるexclamationわーい (嬉しい顔)量も食べたい時に食べたい量だけほっとした顔ただ、波がありますので、極端だとは思います。年齢を追うごとにだんだん少なくはなってきました。食べれるって幸せですねるんるん (音符)答えになってなくてすみません。( ;∀;)

ということで、本題のお店の宣伝をさせてください冷や汗 (顔)

この度7/1~GP博多のショップがリニューアルオープンいたしました。5月にGS福岡祇園が閉店し、一部GP博多に移転しました。それを機にお店もリニューアルです指でOK

現在、2020年春夏ウェアクリアランスセール中あっかんべー他にもお得な商品もございますので、GP博多にお越しの際はぜひBSショップにお立ち寄りください。スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております。

最後に、GP七隈の宮内インストラクターにバトンを…質問は、新型コロナの影響で何か始めたこと、やめたことありますか?

宮内インストラクターよろしくお願いいたします猫2

 

 

プロフィール

フロントスタッフ

はじめまして、6月よりGP博多に配属になりました、大澤亜弓ですウッシッシ (顔)5月までGS福岡祇園店に勤務しておりました。大学までソフトボールをバリバリやってました、スポーツウーマンです。今でもボール野球を見るとウズウズします。ゴルフは今、特訓中です目お店にお立ち寄りの際はお声かけください。皆様のご来店お待ちしております晴れ

大澤 亜弓のプロフィール

フロントスタッフ

はじめまして、6月よりGP博多に配属になりました、大澤亜弓ですウッシッシ (顔)5月までGS福岡祇園店に勤務しておりました。大学までソフトボールをバリバリやってました、スポーツウーマンです。今でもボール野球を見るとウズウズします。ゴルフは今、特訓中です目お店にお立ち寄りの際はお声かけください。皆様のご来店お待ちしております晴れ