2016年11月のＧＰ博多便りの記事

皆様大変長らくお待たせいたしました

久しぶりにＨＰの更新をいたします。

本日はゴルフプラザ博多のレッスンルーティーンをご紹介いたします。

①ストレッチ

入念にしていただき体をほぐしていきます。

②パター

今週の課題はボール位置を気を付けながらパットをして頂いています。

③ワンレバースイング

頭と下半身を動かさないように左肩を回しています。そうすることで背中に捻じれを感じ捻転につながります。

このようにドリルをすることで体に動きを覚えこませます。多くのゴルファーの基本的欠点はここで治ります。

④ツーレバースイング

肩が４５°回り腰が４５°回ることで上半身が９０°回ります。背中に感じる捻じれを開放すると体が回転します。

ワンレバーとツーレバーここがスイングの基本となります。

⑤課題練習

カルテに書いてある課題を練習していきます。

⑥ミニ講座

テキストを使用します

今週は「事前に知っておきたいゴルフ場でのマナーや知識」です。プレーするだけでなくルールやマナーを講座で勉強することができます。

⑦告知

お得な商品案内やイベント情報の告知もあります。

⑧クールダウン

以上がルーティーンです。基本となる小さなふり幅の練習を多めにして、テキスト、カルテを使用したわかりやすいレッスンです。

興味のある方はお試しレッスン（８０分　１０８０円）もありますので、ご連絡お待ちしています。