ゴルフ練習器具
2018年5月5日
こんにちは
ゴルフプラザ佐賀では
ゴルフのいろんな練習器具を使って
みなさんトレーニングして頂いています。
たとえば写真の円盤のような青いバランスディスクのトレーニング方法は
２枚のバランスディスクに足を乗せてスイングするだけです。
はじめはバランスをとるのに精一杯でなかなかうまく打てません。
慣れるまでは片足だけを乗せて練習します。
これを両方交互に練習すると両足をバランスディスクに乗せて打てるようになります。
バランスディスクを使うトレーニングは足、腰、体幹が鍛えられ体の軸がブレにくくなります。
この写真はゴルフプラザ佐賀で使用しているトレーニング器具の一部です。
ゴルフプラザ佐賀でゴルフの練習をして適度なトレーニングで体を鍛えて一緒にゴルフに行きましょう
ゴルフプラザ佐賀は、佐賀市兵庫町にあるゴルフスクールです。 初心者の方や、まだまだ上達したい経験者の方でスクールご検討の方、まずはお試しレッスンをおすすめしています。 WEBでもお申込み可能となりました。
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