GP玉手山インストラクターの坂口です


今日は自宅でできる簡単練習法をお伝えします

①タオルの先を片方結びます
②ただそれをクラブのように振るだけ

★結んだ先を正面で加速させるように振りましょう

★1・2・3(いち・に・さ~ん
)のリズムで

★足踏みを使って




ヒューン
って音、鳴りますか?


チャレンジしてください
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ブリヂストンゴルフプラザ玉手山
いつもゴルフプラザ玉手山をご利用いただき誠にありがとうございます
お家でできるグリップ体操ドリルをご紹介します

1.両手を広げます

2.親指の付け根を締めます

3.親指を戻しながら、左手の中指・薬指・小指と
右手の中指・薬指を軽く握ります

1・2・3の動作を繰り返しましょう
皆さんは強く握りすぎて指が固まっていませんか

指をバラバラにすることでまずはリセット
し
グリップを握る際の適度な圧力と形の感覚をつかんでください

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