レッスンルーティンご紹介!

皆様こんにちはわーい (嬉しい顔)exclamation

ブリヂストンゴルフプラザ八幡西の入江ですわーい (嬉しい顔)るんるん (音符)

 

今回は当スクールのレッスンではどのようなことをしていくのか、レッスン全体の流れを写真と共にご紹介致しますひらめきひらめき

 

1 (one)ウォームアップストレッチ

まずはウォームアップストレッチから始まりますexclamation

ショットを打つ前に体を軽く動かして、心臓・筋肉の動きを前もってあるレベルまで高めていきますわーい (嬉しい顔)exclamation

怪我をしない為にしっかり行いましょうわーい (嬉しい顔)晴れ

 

2 (two)パッティング

最初の練習はパッティングからわーい (嬉しい顔)exclamation

全てのストロークの40%以上を占めるのがパッティングです位置情報

パター検定や連続何回パッティングが成功するかといったゲーム性のある練習をすることもありますわーい (嬉しい顔)ぴかぴか (新しい)

 

3 (three)小さなスイングの練習

スイングの基本となるワンレバー・ツーレバーといった小さいスイングを練習していきますexclamation

この小さいスイング練習がとても大事ですわーい (嬉しい顔)exclamation

インストラクターがデモストレーションしたり、皆様の打席をまわってチェック致します目ひらめき

 

4 (four)課題練習

皆様のそれぞれの課題の練習をしていきますexclamation

この時もインストラクターが打席をまわって電子カルテを使用しながら課題のチェックをしていきます目ひらめき

 

5 (five)ミニ講座

スイング編・コース編・ルール&マナーなどゴルフに関することを色々お伝えします晴れ晴れ

これから実施するイベントなども紹介しますわーい (嬉しい顔)るんるん (音符)

 

6 (six)課題練習

再びそれぞれの課題練習をしますゴルフ

 

7 (seven)クールダウンストレッチ

最後にクールダウンですend

ゆっくりとした運動(ストレッチ)で血液循環をやさしく下げ、疲労物質を取り除き、

疲れを残さないようにしましょううまい! (顔)いい気分 (温泉)

 

以上でレッスン終了ですexclamationお疲れ様でしたわーい (嬉しい顔)晴れ

当スクールでは基本を大事にしてインストラクターが一生懸命に丁寧にレッスンをさせて頂いてますexclamation

レッスンはゴルフの上達だけではなく、楽しいレッスンも心掛けておりまするんるん (音符)

ゴルフ仲間が出来る方もたくさんいらっしゃいますうれしい顔グッド (上向き矢印)

スクールが気になる方はまずはお試しレッスンからどうぞdouble exclamation


ブリヂストンゴルフプラザ八幡西ではお試しレッスンも開催しておりますexclamation

お電話、WEBからご予約が出来ますわーい (嬉しい顔)exclamation

興味がある方は是非是非るんるん (音符)

ブリヂストンゴルフプラザ八幡西

080-3719-9049

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入江 理のプロフィール

ゴルフプラザ八幡西 店長

ゴルフプラザ八幡西のフロント、入江 理(イリエ サトル)ですひらめき

皆さんが楽しく、満足のいくゴルフ練習が出来る様に全力でサポートさせて頂きますので宜しくお願い致しますわーい (嬉しい顔)