中島 宏の記事一覧
基本スイング編②9時3時のスイング
前回の7時5時、8時4時の基本スイング編①でボールを上手く打ててきたら少しスイングを大きくして練習していきます
スイング3(9時3時)を反復練習してゴルフスイングの基礎をマスターしていきましょう
飛距離も出しやすいスイングになりますので、上手く当たってくると楽しくなってくると思います。
ゴルフ場ではこのスイングの大きさで打つ場面が多くなりますのでスイングの基礎を学ぶばかりではなくスコアアップの練習にもつながりますね
この様にトップでは左腕が9時、フィニッシュでは右腕が3時を指す大きさでスイングします

レッスンでは毎回この練習を行っていきますので初心者の方は基本の習得、中上級者の方は基本の再確認を行うことができます
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毎月週2回の受講と毎月のRLで初心者から初めて100切りも達成してバーディーもパーも取れるようになりました
ラウンドレッスンでラフからのショットも教わって上手く打てました
スイングも綺麗になりましたね


今の課題はガードバンカーです
ガードバンカーが中々1回で出ません
ガードバンカーを克服できればスコアが3打くらい縮められそうです
次回ラウンドレッスンは9月26日(土)鷹羽CCです
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基本スイング編①7時5時、8時4時のスイング
初心者の方はこの練習から基礎を習得していきます
まったくクラブを握った事がない初心者の方でも出来る練習です。スイング1(7時5時)、スイング2(8時4時)を反復練習してゴルフスイングの基礎をマスターしていきましょう
7時5時

8時4時

このようにクラブを時計の針に見立ててスイングの練習をします
最初にこの練習でボールに当たる感覚をつかんでいきましょう
このような小さなスイングでもウエストのあたりが捻られて良い運動になります
この練習でしっかり当たってくると9時3時のスイング3の練習へステップアップしていきます
経験者の方もこの練習で自分の弱点を見つけることができレベルアップに繋がってきます
次回基本スイング編②へ続く
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