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スライスについて

2023年4月5日

スライスについて

いつもHPを閲覧していただきましてありがとうございますさて、今回は、ゴルファーの永遠のテーマ『スライス』です先に言っておきます。。。スライスが出るように打っていることに早く気づきましょうね～💕 （分かるかな～分からないだろうな～）理由は最後まで読んだ人だけが分かります 3つのパターンに分けて書いているので、自分がどのタイプに当てはまるか見てね😉

パターン１　左に打ち出してスライス

■原因右肩が下がらないように意識している（頭や軸を動かさない意識がある） ■解説＆解決方法前傾姿勢で構えて、軸を中心に回転運動したら、ダウンスイングでは右肩って下がるんですね。正確には地面からすると下がっているように見えるってことです。（軸に対しては水平に回している感じです）それを右肩下げないようにって・・・・・なんで？ダフるから？もっと言うと、肩の回転は軸に対して左右対称には回しませんバックスイング時の左肩の位置よりダウンスイング～インパクト～フォローでは右肩は下がります

ここから先は皆さんも一緒にやってみましょう

アドレスを取る
手元の位置を変えないで下半身先行を入れてみる（お腹を目標に向けるでもOKです）

※この時、クラブを持ちながらでも良いですけど、机やテーブルに手をついた方がやりやすいかも知れません。

なるべく上半身はボールに向いた状態に
右肘は突っ張らない

どうですか？右肩下がってますよね？右肩を下げるからインサイドからクラブが下りやすくなるんです。これが正しいインパクトの形です。ダフるのはリリースのタイミングが早いだけです。右肩が下がったせいではありません。体の硬い方は無理しなくていいですが、そういう方は体を回す意識より、インパクトで伸び上がるような動きを入れた方がいいかもしれません。（これは直接BSGAのインストラクターに聞いてくださいm(__)m）

パターン２　右に打ち出してスライス

■原因左手リードを意識している ■解説＆解決方法理由も知らずにこれやっている人多いですね～。最近流行りの〇〇スイングを一生懸命やっている人もね。（ようやく減ってきた感もあるけど・・・）左手リードってのは切り返しからの『身体を使う順番』によって勝手になる動きであって、あえてやる必要は無いんですよ。これをあえてやろうとすると、いわゆる“振り遅れ”になって右からスライスになりやすいんです。（プッスラも同じ意味ね）もう最悪です。ダウンスイングでクラブが寝てしまって正しくインパクトできないじゃん！そして掴まえたいから左の脇を締めて手を返して・・・・・・なんてやってみたりね。これは我々もお手上げになっちゃいます。なんでこうなるかな～。正しくはこうです！

この『ゴルフバイオメカニクス』を理解して、体を使う順番を正せば、勝手に掴まるクラブの動きになりますよ。たぶん一人でやるには難しいからお近くのBSGAに行って説明＆修正してもらうことをおススメします。

パターン３　左右どっちにも打ち出してスライス

■原因突っ込み　押し出し ■解説＆解決方法様々理由はありますけど、今回は柔軟性をメインとした話をしますね。『柔軟性がない＝体が固い』なんですが、ここでは腕のお話をひとつ。皆さん、これ出来ますか？

これは『アームローテーション』って言って、BSGAでは必ずレッスン前に行うストレッチなんですが、これができないと・・・・・・

スイング中の自然なアームローテーションが入らない
無理に手を返そうとするので右肩が突っ込みやすくなる
手が返らないので左脇が開いた状態でインパクトしてしまう

となります。（我々はスイング見なくてもこれだけでどんなスイングしているかだいたい分かりますよ。笑）騙されたと思って3ヶ月やってみてください。ちゃんと無理なく伸ばせるようになったらスライスが無くなるどころか、飛距離まで伸びますよ。今回は3つご紹介しましたが、この他にもグリップ・セットアップ・クラブ等々が原因だったりします次回は、「飛ばすには」を予定しておりますので、お楽しみに！さて、もっと詳しく知りたい方はお近くのブリヂストンゴルフアカデミーまで！各施設でお試しレッスンを随時開催しておりますので是非、受講してください

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トップが出る理由

2023年3月16日

トップが出る理由

いつもHPを閲覧していただきましてありがとうございますさて、今回はちょっと視点を変えてトップが出る理由を原因と解決方法に分けて届けますこれも前回の“ダフリ”に引き続き大事な場面で必ずと言っていいほど出る“トップ” 意外とこういう事が大事だったりするので最後まで見てね☆彡

Case１クラブ

■原因

①　クラブが軽い（ヘッドバランスが軽い）

■解決方法

①単純に重くする（自分に合った重量のクラブを使う）クラブが軽いと遠心力が小さくなり、いわゆる自然落下が入らずボールに届かなくなります単純に重くすると言っても次の方法があるので、自分がどのタイプなのか参考にしてください ■そもそもクラブが軽い場合①　⇒　全体重量を上げる主にシャフト重量を指します例えば、カーボンシャフトを使っていたとすると、一般的なプロパーシャフトの重量は60g～　　70gくらいなので、スチールシャフトの90g～100gに変えるとかそういう事です（もちろんその重量に合わせてヘッドにも重りを付け足しますけどね） ■そもそもクラブが軽い場合②　⇒　ヘッド重量を上げる（グリップ重量を下げる）全体重量は良いけどヘッドの重さを感じられない場合ですヘッドに鉛（ウェイト）を貼って調整するか、グリップを軽いモノに変えるだけでOKです専門的に言うと、ヘッドバランスを上げてあげるという事になりますね。例としては、『C9 ⇒ D1』に上げるという事ですちなみに、鉛2g貼付で1ポイント増。グリップ5g減で1ポイント増です後はシャフトの長さでも変更できるのでこちらも参考にしてみてください 1インチ伸ばすと6ポイント増となります（1インチカットすると6ポイント減）

↑ややこしいこと抜きに、自分に合ったクラブを探すにはこれをお試しあれ

〇シャフトフレックス　⇒　しなりを出してヘッドを利かすシャフトの撓り（しなり）でヘッドの重さを感じることも大事です一般的にはシャフトが重いと硬くなるので、これを軽いモノに・・・となりますが、ここではある部分をピックアップして説明します

それは、『キックポイント』です

あまり聞き慣れない単語かも知れませんが、『キックポイント』は調子を意味していて、スイングタイプによって合う合わないがあります。ボディーターンタイプは元調子。リストターンタイプは先調子。という具合に分かれます。（オールマイティーな中調子もありますよ）これを合わすことで撓りが適正になり、ヘッドが効いてきます。（自分に合うキックポイントはお近くのインストラクターまで）ちなみに簡易的ではありますが、親指を下図のようにして自分がどのタイプかチェックしてみてください。

ボディーターンタイプ（元調子）　　リストターンタイプ（先調子）※中間は中調子でOK

Case２　スイング

■原因

①　起き上がり（体、手元、肘引け） ②　感覚

■解決方法

①　テクニカルな原因としてはこれだけ。ようするに手打ちってヤツです。ハイ。なぜ手打ちすると起き上がるかというと・・・・・・・手打ち＝体の回転が入らないアドレスの状態でインパクトを迎えようとするアドレスの状態という事はヘッドがボールの手前にある状態このままではダフる体（手元・肘引け）を起こして調整するトップするてな具合ですきちんと体を使えるようにして、正しいインパクトを覚えましょうね