西永 基樹の記事一覧

皆様こんにちは

ブリヂストンゴルフプラザ飯塚の西永です

今回は当スクールのレッスンではどのようなことをしていくのか、レッスン全体の流れを写真と共にご紹介致します

ウォームアップストレッチ

まずはウォームアップストレッチから始まります

ショットを打つ前に体を軽く動かして、心臓・筋肉の動きを前もってあるレベルまで高めていきます

怪我をしない為にしっかり行いましょう

パッティング

最初の練習はパッティングから

全てのストロークの４０％以上を占めるのがパッティングです

パター検定や連続何回パッティングが成功するかといったゲーム性のある練習をすることもあります

小さなスイングの練習

スイングの基本となるワンレバー・ツーレバーといった小さいスイングを練習していきます

この小さいスイング練習がとても大事です

インストラクターがデモストレーションしたり、皆様の打席をまわってチェック致します

課題練習

皆様のそれぞれの課題の練習をしていきます

この時もインストラクターが打席をまわって電子カルテを使用しながら課題のチェックをしていきます

ミニ講座

スイング編・コース編・ルール＆マナーなどゴルフに関することを色々お伝えします

これから実施するイベントなども紹介します

課題練習

再びそれぞれの課題練習をします

クールダウンストレッチ

最後にクールダウンです

ゆっくりとした運動（ストレッチ）で血液循環をやさしく下げ、疲労物質を取り除き、

疲れを残さないようにしましょう

以上でレッスン終了ですお疲れ様でした

当スクールでは基本を大事にしてインストラクターが一生懸命に丁寧にレッスンをさせて頂いてます

レッスンはゴルフの上達だけではなく、楽しいレッスンも心掛けております

ゴルフ仲間が出来る方もたくさんいらっしゃいます

スクールが気になる方はまずはお試しレッスンからどうぞ

WEBからのご予約はこちらから

ブリヂストンゴルフプラザ飯塚

070-4552-9172

皆様こんにちは

インストラクターの西永です

ブリヂストンゴルフアカデミーの４つの特徴をご紹介致します

レッスンはタイムテーブルから好きな時間を選んで受講できます

予約方法はスマートフォンから予約可能です

1回のレッスン時間は60分、定員6名です

お客様のレベルに合わせて個別にカリキュラムを作成してレッスンを進めます

レッスンの内容や成果は電子カルテに記入致しますので、目標意識を持って計画的に受講できます

入会はいつでもOKです思い立ったその日から入会できます

ゴルフスクールの入会を迷われている方、お試しレッスンを受講してみませんか

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インストラクターの西永です

1人で練習しててもミスの原因がわからない方、多いですよね

最近入会しましたT様

練習量は多く、きれいなスイングです飛距離の出ていましたが、弾道の方向がイマイチ

アドレス（構え）を修正すると、アイアンの方向性が格段に上がりました

正しいアドレスで動き（スイング）も変わります体の負担も軽減します

T様、今後はラウンド機会を増やしてベストスコア更新を達成しましょう

次は知人から誘われて始めるようになったS様

ゴルフの楽しさを実感していただけたらと思います

グリップの握りも慣れてきました。グリップはクラブの動きに影響します

今後はスイングも作っていきましょう

最後にゴルフ再チャレンジのY様

腰や肩痛みがありましたので、アドレスを修正して負担を軽減するスイングで頑張りましょう！