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こんにちは、ゴルフプラザ八幡西 佃です。
スイングに求められる4つの要素を意識して練習していますか？
スピードのある動き ばかり意識していませんか？
その前の3個が大切ですよ
なんでしたかね
そのためによく言われるのが「ボールを当てに行くのではなく、当たるようになる」です。
当てに行くということをすると、実は毎回違うことをしています
繰り返し同じようにするのが難しくなりますね
その当たるようになるには、クラブを上手く扱える、自在にコントロールできるように持っていること、回転運動がスムーズに行えるように軸が出来る構えなどが大切ですね。もちろんその構えに対して良い位置にボールが置けていることもですね。
ただし、コースに行くと傾斜などあり構えも変わりますね
構えが変わるからスイングが変わります。
打ちたい球筋が変われば構えを変えましょう
先ずは、練習場で基本の構えを習得していきましょう。
スクールに興味がある方は、体験レッスンをご受講ください
お電話、WEBからご予約が出来ます
ご興味がある方は是非
ブリヂストンゴルフプラザ八幡西
福岡県北九州市八幡西区浅川日の峯2-28-1ベスパ大栄内
080-3719-9049
下記のタイムテーブルから時間を選んでお電話ください。
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こんにちは、
今回は、ゴルフスイングに求められる要素についてです
自然なゴルフスイングができるには、4つの要素が大切と言われています。
その4つとは、
何回でも繰り返せる
正確に
一定のリズム・テンポ
スピードのある動き
で、これを満たす動きが振り子運動とよく言われますね]
振り子でも、単純に地面に対して垂直面での運動でなく、斜めの面の中での振り子のように動くのでも簡単ではないですね。
チェックとしては、先ずはヘッド軌道が確認しやすいですし、スイングの結果にも影響大きいのでしっかりチェックしていきましょう。
その他のチェックもインストラクターがしっかりして、各個人の自然なスイングができるようにサポートしていきます。
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こんにちは、ゴルフプラザ八幡西 佃です。
スクールの開始は、ウォームアップストレッチから実施しています
ストレッチから始めるのは、
体の緊張を解き、動きやすい体に整える。けが予防にも大切。
ストレッチは、毎日行うことで、筋肉の柔軟性がUPし、関節の可動域が広がる。
ゴルフにおいても
眠っているパフォーマンスを引き出します。
柔軟性が上がると傾斜でのショットの安定に繋がります。
体のバランスが良くなり、ショートゲームが抜群に良くなります。
スクール前にはそんなに時間を割くことが出来ない面もありますが、
ゴルフスイングに役に立つようやり方も考えています。
そのためにも、正しいストレッチを是非していきましょう。
アームローテーション
是非腕を伸ばせるようにしていきましょう。
がっちり指を組むと反転して伸ばせない場合は、
先ずは人差し指だけを絡めてで良いので。
腕のスムーズな動きに繋がり、
ボールが掴まるようになってきますよ
出来れば肩の高さをキープして。
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ブリヂストンゴルフプラザ八幡西ではお試しレッスンを開催しております
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