レッスンこぼれ話 -スイングに求められる要素-
2024年11月11日
こんにちは、
今回は、ゴルフスイングに求められる要素についてです
自然なゴルフスイングができるには、4つの要素が大切と言われています。
その4つとは、
何回でも繰り返せる
正確に
一定のリズム・テンポ
スピードのある動き
で、これを満たす動きが振り子運動とよく言われますね
]
振り子でも、単純に地面に対して垂直面での運動でなく、斜めの面の中での振り子のように動くのでも簡単ではないですね。
チェックとしては、先ずはヘッド軌道が確認しやすいですし、スイングの結果にも影響大きいのでしっかりチェックしていきましょう。
その他のチェックもインストラクターがしっかりして、各個人の自然なスイングができるようにサポートしていきます。
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体の緊張を解き、動きやすい体に整える。けが予防にも大切。
練習場では上手く打てるのにゴルフ場になると、調子が悪い．．．
