とみーのゴルフ日記⑮(ヘッドスピード編）

皆さんこんにちはーだいぶ涼しくなりゴルフのしやすい季節になってきましたねー沖縄は今からがシーズンですから、ゴルフを始めるなら今でしょ(^_-)是非ブリヂストンゴルフアカデミーで始めてみましょう超×３優しくて太めなイケメンと細めなイケメン（ﾀﾌﾞﾝ(。-`ω-))男性インストラクター２名と、男勝りな性格と腕力(; ･`д･´)をもった女性インストラクターが対応いたしまーす

今日のゴルフ日記は私のヘッドスピードアップ目標について話していこうかなと思います。

３月から年内にヘッドスピード５０までもっていく目標をたてて７か月…

現在のマックスが↑これです(。-`ω-)

やり始めは４１からのスタートだったので、だいぶ伸びました

練習方法としては

①竹ぼうき素振り　②バット素振り　③シャフトだけの素振り（軽いのを速く振る練習）

④ひたすらドライバーでマン振り(; ･`д･´)

最近サボってたら４５まで一気に下がりました…やっぱりちゃんと練習はしなきゃ体は忘れます(-_-;)

５０までの道のりは遠い、、、ダンベルも追加してさらに筋力アップしなくては

自分で振る練習をしてみてわかったのですが、体の回転よりまず腕がある程度振れてないとダメですね

サボらず頑張りまーす('ω')ノまた進歩があったら練習方法や経過をお知らせしていきますねー

以上、とみーのゴルフ日記プライベート編でした(笑)