宮内　康之の記事一覧

皆さんこんにちは

暑すぎた夏も去りつつあります気候もよくなり思い切り練習できますね！！

さて、今回はGP七隈で行っている練習方法を紹介します。

ブリヂストンゴルフアカデミーのレッスンルーティンは

ストレッチ⇒パター⇒１レバースイング（８時→４時のふり幅）⇒２レバースイング（ハーフスイング）⇒課題練習です。

GP七隈では「２レバースイング」の代わりに「１．５レバースイング」というものをやってもらっています。

下の写真は「１レバースイング」です。ふり幅が時計の針の８時⇒４時が目安で確実に芯に当ててゆきます！

GP七隈では１レバースイングからふり幅を延長してクラブが地面と平行のふり幅でも練習します。これが「１．５レバースイング」です。理想的なインパクトを迎えるためにどう体やクラブを動かすのか？これをルーティンのなかで毎回やってゆきます。

この部分が良ければゴルフで食べて行ける俗にいう「ビジネスゾーン」ですね！！

スイングのコアな部分です！一流選手ほどこの部分がシンプルかつ正確です！

練習場ではほとんどの方がアプローチ以外はフルスイングかそれ以上のスイングで練習されています。はたしてどちらが上達するのか・・・・

GP七隈でぜひやってみませんか？

ゴルフプラザ七隈

は全くの初心者から経験者でもお悩みのある方大歓迎

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お待ちしています

みなさんこんにちは

長いじめじめ天気から晴れが多くなってきましたね。福岡地区ブログリレー27番手のゴルフプラザ七隈の宮内です。おかげさまで3巡目突入でございます。

前回のゴルフプラザ博多スタッフの大澤さんからの質問は

「新型コロナの影響で始めたこと、やめたこと」ですね。そういえばあまり考えたことなかったですでも生活の仕方がガラッと変わりましたね。

＜始めたこと＞

感染防止対策はもちろんのこととして自分の体のことを意識し始めました。（内臓脂肪多め、体がかたい）

自宅でYouTubeみながら

・腹筋バキバキ目指して毎日3分ほど（短いですか？）

・開脚べたーを目指してストレッチ（きもちよか）

＜やめたこと＞

特に思い出せないですね

あーーーマスク無しの自由な生活にもどってみたい

それでは今回は七隈独自のレッスンを紹介します！！

ちなみにこれは１レバースイングです。

↓こちらがGP七隈独自の練習方法です。

GP七隈では「1.5レバースイング」と呼んでます。なんでこれをやるのか？

今回はこのくらいにしときますか　お楽しみに

それでは次回は

ゴルフプラザ博多の川村インストラクターです。わかりやすいレッスンで定評のある川村さんですが現在お気に入りのドリルや練習方法ってありますか？（生徒さん向けでもご自身でも）

久しぶりの上達講座です。お待たせしました。

今回はゴルフと他のスポーツとの決定的な違いを説明します。

なんだかわかりますか？

他のスポーツとは　野球、サッカー、テニス、水泳、卓球、ラグビー、アメフト、柔道、剣道、相撲などなど

それとゴルフ

ヒントは「環境」です！

わからなければもう一つヒント

「練習」です。

こたえはそう！！

「練習」と「本番（試合、ゲーム）」の環境が異なることです。

ゴルフ以外のスポーツは練習と本番の環境（たとえば野球場とかテニスコート、道場、プールなど）

ですが日本ではゴルフに限っては、ほとんどの方は「練習場」で練習を行います。

ちなみにこちらはフロントの田中さんです。構えなかなかいいね

一発目すっごいナイスショットでしたよ　　でもそのあとは・・・

かたやこちらは実際にゲームを行うゴルフコースです！！

ティーグランドは割と平らですがマットのような方向を示すものはありません。

しかも相手は自然です。傾斜があったりはもちろんバンカーや池や深いラフ、ベアグランドなどなど変化に富んでいます。

練習場でまっすぐ打てる人が必ずしもコースでいいスコアを出せるとは限らないわけですね

なのでコース対策が必要です。

スクールではラウンドレッスンを定期的に開催しています。

コースでのスイングを動画で撮ったり、方向取りやマネジメント、傾斜・バンカー・アプローチの打ち方、パターの傾斜の読み方、距離感の出し方など様々やってゆきます。

ご参加にあたってはスクールの入会が必要です。

一緒にやってみませんか？

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