飛ばしに必要なこと ブログリレー30番（2巡目）
2014年10月31日
みなさんこんにちは
ブログリレー３０番目（２巡目）ＧＰ七隈宮内どえーす！
青空にボールをかっ飛ばすのはゴルフの醍醐味ですよね
今回はボールを飛ばしたい方必見です。
ボールを飛ばす要素は
ヘッドスピード、入射角度、フェースの向きなど様々ありますが
今回はヘッドスピードを上げる方法をお伝えします。
手・腕だけの力ではもちろんボールは飛びませんね
飛ばす方に共通するのは背骨を中心とした体の回転のスピードが速いです。
今回は体の回転の仕方がわかり体の回転スピードを上げるドリルをやってみましょう。
レッスンでもやっているショルダーターンドリルです
くるくる
やり方は
①クラブを方に担ぎ左手を右に深く押し体をひねる。（写真左）
この時右足が流れたり伸びたりしないよう注意（軸ズレ、捻転が浅くなります写真中）
②体を一気に左へ戻しフィニッシュへ
という感じです。
ポイントは右半身の回転スピードをいかに上げるかです。そのためには下半身を有効に
使わないといけません。
体を傷めないよう最初はゆっくりやってくださいね
ウエストがしまる効果も期待できますよ！
詳しくはＢＳＧＡテキストＰ63にのってます。
以上宮ちゃんの飛ばしワンポイントでした
092-405-8736
