2014年10月の宮内 康之の記事

みなさんこんにちは  

ブログリレー30番目(2巡目)GP七隈宮内どえーす!

 

青空にボールをかっ飛ばすのはゴルフの醍醐味ですよね晴れ

今回はボールを飛ばしたい方必見です。

 

ボールを飛ばす要素は

ヘッドスピード、入射角度、フェースの向きなど様々ありますが

今回はヘッドスピードを上げる方法をお伝えします。

 

手・腕だけの力ではもちろんボールは飛びませんねたらーっ (汗)

飛ばす方に共通するのは背骨を中心とした体の回転のスピードが速いです。

 

今回は体の回転の仕方がわかり体の回転スピードを上げるドリルをやってみましょう。

レッスンでもやっているショルダーターンドリルです台風くるくる

 

やり方は

①クラブを方に担ぎ左手を右に深く押し体をひねる。(写真左)

 この時右足が流れたり伸びたりしないよう注意(軸ズレ、捻転が浅くなります写真中)

②体を一気に左へ戻しフィニッシュへ

という感じです。

 

ポイントは右半身の回転スピードをいかに上げるかです。そのためには下半身を有効に

使わないといけません。

 

体を傷めないよう最初はゆっくりやってくださいね蟹座

 

ウエストがしまる効果も期待できますよ!

 

詳しくはBSGAテキストP63にのってます。

 

以上宮ちゃんの飛ばしワンポイントでした雷

 

ゴルフプラザ七隈

092-405-8736

 

宮内 康之のプロフィール

店長兼インストラクター

こんにちは

ゴルフプラザ七隈のインストラクター宮内です。

いつも楽しい雰囲気でレッスンを行っております。

飛距離アップしたい方、ボールをまっすぐ飛ばしたい方など

私のレッスンを受けてもらえれば必ず上達してみせます。

初心者から年配のかたまでお気軽にいらっしゃって下さい。

 ご来場お待ちしております。