宮内　康之の記事一覧

みなさんこんにちは　　

ブログリレー３０番目（２巡目）ＧＰ七隈宮内どえーす！

青空にボールをかっ飛ばすのはゴルフの醍醐味ですよね

今回はボールを飛ばしたい方必見です。

ボールを飛ばす要素は

ヘッドスピード、入射角度、フェースの向きなど様々ありますが

今回はヘッドスピードを上げる方法をお伝えします。

手・腕だけの力ではもちろんボールは飛びませんね

飛ばす方に共通するのは背骨を中心とした体の回転のスピードが速いです。

今回は体の回転の仕方がわかり体の回転スピードを上げるドリルをやってみましょう。

レッスンでもやっているショルダーターンドリルですくるくる

やり方は

①クラブを方に担ぎ左手を右に深く押し体をひねる。（写真左）

 この時右足が流れたり伸びたりしないよう注意（軸ズレ、捻転が浅くなります写真中）

②体を一気に左へ戻しフィニッシュへ

という感じです。

ポイントは右半身の回転スピードをいかに上げるかです。そのためには下半身を有効に

使わないといけません。

体を傷めないよう最初はゆっくりやってくださいね

ウエストがしまる効果も期待できますよ！

詳しくはＢＳＧＡテキストＰ63にのってます。

以上宮ちゃんの飛ばしワンポイントでした

ゴルフプラザ七隈

092-405-8736

みなさんこんにちは

ブログリレー12番手の宮内どえーす！

絶好の季節

ゴルフガンガンやんなくちゃですね！

ところでグリップは毎回チェックしていますか？

左右のV字（親指と人差し指の付け根）を右肩に向けることのほかに

今回は左右のグリップの一体感を出す方法をお伝えします。

ポイントは左手親指と

右手生命線です！

 ここがぴったりかみ合うと手とグリップのスキマがなくなり

一体感が出ます！

JUST　FIT！！

握りがしっくりこないときはやってみてくださいね

以上ゴルフプラザ七隈　宮内でした。

次は博多の寺田さんです。

よろぴくお願いします。

店長兼インストラクター

こんにちは! インストラクターの宮内です。
いつも楽しい雰囲気でレッスンを行っております。
飛距離アップしたい方、ボールをまっすぐ飛ばしたい方など、私のレッスンで必ず上達させてみせます。
初心者から年配のかたまでお気軽にいらっしゃって下さい。ご来場お待ちしております。