上達講座「軸回転2」

こんにちは晴れ

練習場でスイング見なくても構えを見ただけで「この人上手だな」と思ったことありませんか?

一言でいうとカッコイイんですね雷

前回軸のお話をしました。

ゴルフは地面にあるボールを打ちますから上半身を前に傾けなければなりません。

それと軸はまがっているよりもまっすぐの方が効率がいいです。

また軸回転には正しい姿勢が大事なポイントになります。

今回は

ヒップアップドリルを紹介します。

普段こんな姿勢の方でもOKです

まず気を付けの姿勢から始めます霧

後頭部からかかとまでが一直線になるように

次にベルトの少ししたに両手を添えます(手のひらが上を向くように)

腰を後方にぐっと押し込みます。

最後に膝を少し緩めて

腕をだらんとたらしたらOKです晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ

意外と簡単にどこででもできます。

鏡を見ながらやると効果的ですね

これで 見た目だけでもシングルだー(笑)

もちろん基本の構えで練習しないといろんな癖を身に着けることに

なりますから雨雨雨雨雨雨 要注意

 

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宮内 康之のプロフィール

店長兼インストラクター

こんにちは

ゴルフプラザ七隈のインストラクター宮内です。

いつも楽しい雰囲気でレッスンを行っております。

飛距離アップしたい方、ボールをまっすぐ飛ばしたい方など

私のレッスンを受けてもらえれば必ず上達してみせます。

初心者から年配のかたまでお気軽にいらっしゃって下さい。

 ご来場お待ちしております。