教えてトヤマン②構え方

いつもありがとうございます。戸山です

今回は構えを作る際に気を付けるポイントをいくつか紹介します。

まずは正面から

①重心は中央に、両足の体重配分は５：５になるように構えます。

②体の中心よりすこし左側にグリップとクラブが来るように構えます。
それにともない、右肩が少し下がるくらいが適切な構えとなります。

横から

①背中の角度は20～30度くらいを目安に構えます。足の付け根（股関節）から倒していきましょう。
意識的にお尻を出してヒップアップするような形が理想的です。

②ひざを少しゆるめ、リラックスしてかまえます。

③手の位置は振り子運動をしたときに何度でも同じ位置を通せる場所にくるように、
肩の付け根から自然に下りてくる場所でかまえましょう。

最初のうちや小さい振り幅であれば構え方はさほど気にしなくても大丈夫ですが、
フルスイングや中級上級者ほど構え方が大事になっていきます。
特に最初のうちにきれいな構え方を学んでおけば、きれいなスイングにつながりやすくなります。
習ってみたい方、ぜひ体験レッスンを受けに来てください。ブログ見ましたと言っていただけると喜びます

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